ペンギン隊長の海LOVE＆ダイエット生活

〜〜〜久しぶりの近況報告です〜〜〜〜〜

�@１月度　ダイエットは７９．６Kgを3回記録しましたが、翌日に暴飲暴食してしまいまた増加。７９．６〜８２Kgを行　ったり来たりしました。完全に敗北、負けですね。　⇒今月目標７８Kgまで後３KG減必要。・・・・・。

�A簿記３級の試験勉强をぼちぼち始めたが、既に訳が解らず挫折寸前・・・。あと１ヶ月を切りました。運動との両立を図らねば。２月度は超忙しい日々。しかも待ちに待った旅行も⇒２月７日からいよいよ宮古島ダイビング３泊４日に行きま〜〜す。
�Bペンギン菜園はこの寒さのせいで苗の成長がストップしています。大根とカブを植えているのだが・・・・。
　５ｃｍ以上成長していません。もうダメかな？？放置状態です・・・。

�Cペンギン水槽は相変わらず藻との戦い。１日で曇ってしまいます。でも先週久しぶりに仲間が増えました。ウミスズメの幼魚。超カワイイフグ２匹です。水槽の中はカクレクマノミ　２、ハタタテハゼ　１、デバスズメダイ　３　計８匹も泳いてます。超賑やか水槽。本当は６０ｃｍ水槽では定員オーバーです。

　新入りのフグです。

�D隊長は最近パワーがでず、少し鬱気味です。明日からはHAPPY、やる気満々で勉强せねば。
３１日のヒラメ釣りもキャンセルしてポーズだけは・・・。⇒まだ２０１２年初釣りしていない・・・・。
ガンバ俺！！！！

久々の良い席で好きなアーチストを観れる。今回はファンクラブ枠で当選したプレミアムシート２万円。チケットはなんと自写真付きのパスポートみたいなもの。入り口もきちんと他の席とは分けてありました。
VIP扱い・・・。

入り口でグッズ入りのバッグをもらい会場中へ。席は右手の花道から７M位離れた所。前からは２０番以内？正面のステージで歌う２人の顔もバッチリ見えました。周りは相変わらず女ばかりで少し照れくさかった。もともとJYJ側の方が好きだったが、やはり昔の東証神起の歌を歌える彼らのほうがライブは楽しめた。チャｰミンはマジかっこかわいい。以前と比べて筋肉つけてきましたね。でも人気はユンホに集中していたような気がする・・。ライブ中グッズについていたペンライト（ペンライトデビュー）と事前の酒飲みで私はノリノリだった？？なんか感動はなかったけど、素直に良いライブだったと思う。

満足してライブ会場を後にするが、なぜかJR駅と反対側に歩いてしまい、駐車場を１周した。人ごみの中やっとプラットホームにたどり着いたかと思い、前を見ると黒にピンクのバッグ。あれれ？？？持ってない。初めて入り口でもらったグッズのバックを忘れたことに気付いた。迷ったが、また人を押し分けて会場にもどったが、バックは忘れ物コーナーに無く、敗北・・・。（別の方の同じ忘れ物が３個あったが・・・。）なんか最後はすっきりしなかったが、まあ好きなのは彼らの曲とおどりだから、まあしゃないな〜〜〜〜。忘れ物注意の良い教訓になった。
　でも２万円出した価値あるライブだったよ〜〜〜。　ほんとうに東方神起は別格だな。

昨日は学生君と人生初ボーリング１５ゲームしてしまった。朝一１０ゲーム⇒ジム筋トレ⇒温泉・サウナ⇒５ゲーム⇒野菜ステックのつま味＋ビール飲み会（自宅で）
月曜日は会社帰りに水泳。火曜日は朝一ボーリング５ゲーム⇒ジム⇒水泳⇒映画、本日は会社帰りに水泳。
雨降ってるし行きたくない度７０％でしたが、なんとか実行。今年は違いますよ。とにかく継続することですね。
がんば俺。明日からは沼津３日間出張。宿はなぜか熱海。簿記の勉强とダイエット食による食事制限実施予定です。

昨日も順調に運動・・・。朝ボーリング６ゲーム・ジム・プールそして夕方は映画鑑賞。久しぶりに１０９にてたまたま見つけてQUEENメモリアルコンサートライブを鑑賞。私の中学時代〜大学時代一番好きだったバンド。最高でした。ボヘミアンラブソティー、手をとりあっての時はなぜか涙が止まりませでした。どちらかと言うと暗かった学生時代を思い出してしまいました。
　　　ペンギン隊長のダイエット強化計画　今朝の体重測定　⇒７９．６KG　GOOD　先週も一度記録したが週末にかけてリバウンドしたため週初めは８１Kｇでした。このまま７０台を継続すべし。

本日も会社帰りにジム１時間プール１・５時間完了。平泳ぎは計算間違えて今日は４００＋４００＋６００＋２００で１．６KM泳いだ。コナミスポーツクラブ入会も検討中だが、３月一杯までは今の千種スポーツセンターで安く利用する予定。明日は運動ゴールド水曜DAY開催２回目。　ボーリング⇒ジム⇒プール⇒岩盤浴⇒温泉
今月末の目標体重７８KGは絶対に達成させますよ。
ところでなぜまだ起きてるの俺。また不眠ですか？？ビデオがたまって冬ドラを録画する容量がない。頑張って見ないと・・・。

晩飯の後に四食目を食べるのがやめられない。😱昨日はガムかんで耐えていたが、気付くと🍺ビール３５０を四缶と🍛カレーライスとお菓子を食べていた。酒飲んだ時点で負けだな。京都修業中は時間あっても腹がへらなかったのは何故だろうか？👿もっと真剣に取組まねば。🐧

本日会社初出陣でした。いきなりちょいミスを・・・・。でも今年は後厄からも開放され最高の年になるはずだ。結婚？？？とにかく計画したことは遊びも仕事も必ず達成することが今年の抱負かな。もちろんダイエットで体重６８Kg達成も必須！！！。飛べペンギン隊長〜〜〜〜〜〜。そして明日はいよいよ・・。
昨年に続いての京セラドームでKPOP。　　YGファミリーのライブ。と言ってもBIG　BANG　2NE１以外は・・・・・。席はファンクラブ優先分だが１塁側スタンド３列目、ステージまでは遠いいかな。今回は日帰りと年始ということで吉本グランド花月も昼に堪能予定。こちらの席はなんと１列目のど真ん中。
元気パワーもらいに出陣じゃ！！！。楽しみです。ペンギン隊長は若いですな〜〜〜。にゃんて　＜笑い＞